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自然の神秘と信仰の聖地、そして美味しいグルメ。ネパールの首都カトマンズには、これらの魅力が混ざり合った忘れられない体験が待っています。

雄大なヒマラヤ山脈の玄関口だけあって、ハイキングや登山を目的とした観光客が数多く集まる都市ですが、カトマンズの魅力はそれだけにとどまりません。エベレストの景色を遠くから堪能したいという方にとっても、古代の寺院巡りや現地の食文化を満喫したり、たくさんの人で賑わうマーケットを散策したりと、好奇心をくすぐる見どころが盛りだくさんです。

カトマンズでのおすすめ

カトマンズといえば、世界最高峰の山-エベレストに登山やハイキングに出かける旅行者の拠点として有名ですが、エベレストの楽しみ方は登山だけではありません。カトマンズ発の遊覧飛行を利用すると、飛行機やヘリコプターに乗ってエベレストを空から一望できます。

ヒマラヤ山脈のほかにもカトマンズの美の世界を満喫したい方には、歴史的な見どころである旧王宮ハヌマン・ドーカがおすすめです。現存する数少ない仏教僧院の一つであるイトゥン・バハールも一見の価値があります。また、猿が数多く住み着いていることから「猿寺」という別名を持つスワヤンブナート寺院も訪れてみたい場所です。

バグマティ川沿いの石段に腰を下ろしてのんびりと景色を楽しむのも良いでしょう。川のほとりからはネパール最大のヒンドゥー教寺院パシュパティナート寺院を眺めることができます。

カトマンズでのアクティビティ

市内のいたるところに点在する隠れた小道や寺院を探しながら、街を散策してみましょう。人力三輪車に乗ってカトマンズを巡り、そこに広がる光景や聞こえてくる音を楽しみながらネパールの日常に触れる旅もおすすめです。

賑やかな市街地を数日間楽しんだ後に訪れたい憩いの場に、ガーデン・オブ・ドリームズがあります。緑豊かな落ち着いた環境と池のある美しい庭園で、ゆっくりと散歩を楽しんでみてはいかがでしょうか。また、モハン・チョークやカリダマン・チョークの静かな庭園で、のんびりとくつろぎながら歴史的建造物の景観を楽しむのも良いでしょう。

カトマンズのグルメ

カトマンズの中心地から徒歩でわずか10分の距離にある賑やかなタメル地区で、グルメな旅を楽しみましょう。カトマンズの食の中心地として知られるこの地区には、あらゆる気分や予算に合う多種多様なレストランやフードマーケットが揃っています。

伝統的なレストランに行くと、おもてなしと感謝を表現する手清めの儀式を見ることができるでしょう。そこで味わいたいのがネパール料理の代表格、ダルバート（ライスにレンズ豆のスープ、野菜の付け合わせ）です。現地の人々が特別な機会に食べるチャタマリ（スパイスで風味づけされた米粉のクレープ）もぜひ味わってみてください。

また、カトマンズを訪れたら必ず試したいのがネパール料理の定番モモです。肉や野菜がたっぷり詰まったネパール風の餃子で、スパイシーなソースにつけて食べます。

カトマンズでのショッピング

カトマンズには、旅先でのショッピングを楽しめるマーケットや個性的な工芸品店がたくさんあります。手織りの織物や陶芸品、ジュエリーといった本格的な伝統工芸品をお探しなら、アサン・バザールやマンガル・バザールに足を運んでみましょう。手すきのロクタ紙から作られた手帳やランプシェード、手工芸品の数々は職人の技を感じさせてくれます。旅行のお土産には香り高いネパール紅茶がおすすめです。

アウトドア好きにとってカトマンズは登山・ハイキング用品の宝庫。たとえ登山道具を忘れてカトマンズ入りしたとしても、丈夫な登山靴から高性能のバックパックまで、ヒマラヤ山脈の冒険に必要なあらゆる道具が手に入ります。